
Promover el bienestar emocional y reducir el estrés
Promover el bienestar emocional y reducir el estrés Por: Brillit Esperanza Ochoa Jaimes, Psicóloga, especialista en Gobierno y asuntos públicos Estamos viviendo en el presente o solo vamos corriendo por la vida, como máquinas atrapadas en rutinas establecidas, en un mundo a blanco y negro, dejándonos arrastrar por la monotonía, agotados y agobiados con malestares…