Artículos
¿Sabe cómo alimentar al bebé en su etapa de los 0-5 años?
Fuente: nutriyachay.com
La alimentación en los pequeños de 0 a 5 años es vital para un buen crecimiento y desarrollo de las próximas etapas que se aproximan, esto lo mantendrá sano y fuerte, ayudando al correcto crecimiento y desarrollo intelectual.
De los 0 a 5 años la alimentación de los niños se divide en tres etapas:
- Del nacimiento a los 6 meses
En esta etapa se les recomienda que lo ideal es una lactancia materna exclusiva; pero en algunas ocasiones, cuando no se puede amamantar por alguna enfermedad como intolerancia o alergias a la proteína de la vaca, se debe acudir al médico para que este le solicite una fórmula especial.
- De los 6 meses a los 2 años
Esta etapa es de conocimiento, donde el niño comienza a comer solo y lo recomendable es que tenga contacto con alimentos como: en primer lugar; las frutas, como la pera, la manzana y el banano; en segundo lugar, se puede ir agregando carne y pollo; después, se puede ir agregando a su dieta, verduras como la papa y el apio. Mezcla de alimentos para que el niño al llegar al año de edad mayoría de edad pueda comer cosas como el huevo y el pescado.
Del año a los dos años, se deben consumir una gran cantidad de derivados lácteos debido a su etapa rápida de crecimiento y actividad.
- De los 2 años a los 5 años
En esta etapa ya el niño tendría que haber desarrollado una buena alimentación que se convierte en casi igual a la familiar, pero en porciones pequeñas.
Desayunos: deberían contener proteína (huevo o caldo), fruta y una bebida láctea.
Medias mañanas: deberían ser frutas para seguir obteniendo energía para el resto de la mañana.
Almuerzos: debe ser igual que el de toda la familia (porción de sopa, grano, ensalada, proteína y jugo natural.
Los niños en esta etapa deben tener dos meriendas; la primera, alrededor de las tres de la tarde; y la otra, a las cinco de la tarde.
Cena: deben cenar a las siete de la noche la misma alimentación de su familia, pero debe ser suave.
-
Actualidad
-
Este martes, abierta jornada de preinscripción escolar
Foto: Gobernación de Norte de Santander Desde las 8 de esta mañana 10 de diciembre y hasta las 4 de la tarde, está abierta la preinscripción de menores para...
-
Tres días de cárcel para Alcalde de Cúcuta
Foto: lacomunidadcucuta.com El Juzgado Séptimo Penal del Circuito de Cúcuta, impuso esta semana, una sanción de tres días, y una multa por tres...
-
Recicladores de Norte de Santander serán visibilizados
La Alcaldía de Cúcuta realizó una caracterización a través del operador Incer S.A.S, con el objetivo de conocer el número real de personas que...
-
-
Cultura
-
Casa cultural para jóvenes venezolanos
Foto: laopinion.com.co Los jóvenes venezolanos al llegar a la ciudad, ven solo necesidad a su alrededor, y olvidan que aún llevan su juventud,...
-
Cúcuta lista para el ‘Viernes Negro’
Foto: caracol.com.co Este viernes 29 de noviembre, se realizará el ‘Viernes Negro’ en la ciudad, y todos los sectores de confección, calzado,...
-
Primera edición del Encuentro Internacional de Narración Oral
Foto: laopinion.com.co Mañana se llevará a cabo en la ciudad la primera edición del Encuentro Internacional de Narración Oral ‘Lero, lero...
-
-
Salud
-
¿Accidentes domésticos en navidad?
Foto: edipsa.es Ya casi se acerca la época de navidad, y con ella los arreglos tradicionales que permiten adornar los hogares, como los árboles de...
-
Hoy se conmemora el Día Mundial en contra de la Diabetes
Foto: semes.org Hoy 14 de noviembre se celebra el Día Mundial de la Diabetes, iniciado desde 1991 por la Federación Internacional de Diabetes (FID) y la...
-
Trastorno del sueño que disminuye la calidad de vida
Foto: tn.com.ar El insomnio es aquel trastorno del sueño, que puede dificultar la conciliación del sueño o mantenerlo. Ya sea que la persona esté...
-
-
Este martes, abierta jornada de preinscripción escolar
Foto: Gobernación de Norte de Santander Desde las 8 de esta mañana 10 de diciembre y hasta las 4 de la tarde, está abierta la preinscripción de menores para...
Tres días de cárcel para Alcalde de Cúcuta
Foto: lacomunidadcucuta.com El Juzgado Séptimo Penal del Circuito de Cúcuta, impuso esta semana, una sanción de tres días, y una multa por tres...
Recicladores de Norte de Santander serán visibilizados
La Alcaldía de Cúcuta realizó una caracterización a través del operador Incer S.A.S, con el objetivo de conocer el número real de personas que...
Suspenden obra en San Rafael y la comunidad cierra el paso
Foto: laopinion.com.co La comunidad del barrio San Rafael se tomó la avenida primera del puente Benito Hernández e impidieron el paso, para reclamar a...
Movilización en el séptimo día del paro, marchó con normalidad
Foto: caracol.com.co Este miércoles en el centro de la ciudad se realizó una nueva movilización, tras haber pasado 7 días del paro nacional del 21 de...
Velatón pacífica en Cúcuta
Foto: laopinion.com.co Los sucesos violentos ocurridos ante el paro nacional del 26 de noviembre en otras ciudades del país, hizo que los cucuteños...
En Norte de Santander se registraron más de mil casos de violencia sexual, en 2018
Foto: nacionesunidas.org.co Este lunes se llevó a cabo en la Universidad Francisco de Santander, un encuentro liderado por la Unidad de...
Eicviro continuará prestando sus servicios por 14 años más
Foto: Centro de Comunicaciones Diócesis de Cúcuta Tras realizar la convocatoria en busca de un nuevo operador para la Empresa de Acueducto y...
Marcha pacífica en Cúcuta durante el paro nacional
Fotos: cortesía La gran mayoría de locales comerciales en Cúcuta se intimidaron ante los mensajes de posibles actos vandálicos durante la marcha del...
Orden de frontera cerrada no impidió paso por trochas
Foto: elcolombiano.com Debido al paro nacional que se desarrolla desde la mañana de este 21 de noviembre, la frontera con Venezuela fue cerrada...
< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 >