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Muchas personas desean vivir muchos años, pero no cuidan su salud general. Si se propone tener una vida con salud plena, seguramente vivirá más de los 80 años de edad.

A continuación 27 indicaciones básicas para cuidar la salud:

Se debe siempre pensar en el futuro; empoderarse de la salud y vivir buenas experiencias, es lo que recomiendan los expertos.

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